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小腿肚是血液的推動力！這樣按一按心臟更強壯| 按摩

雖然知道「小腿肚是幫助靜脈血液流回心臟的幫浦」，但開會一坐就是兩小時，雙腳變得沉重水腫，想必多數人都有這樣的經驗。這是因為長時間保持相同姿勢 ...

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