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小腿好腫好緊繃，該如何解決這樣的情況？

一旦缺乏運動，原本有著幫浦作用的小腿肌肉就會慢慢衰退，導致無法將從心臟打過來的血流送回心臟，因此造成水腫的狀態。 高跟鞋. 高跟鞋雖為流行必備單品 ...

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