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中藥茶飲加穴位按摩－教你消除腿部浮腫 - KingNet 國家網路醫藥

晚上入睡前，用熱水泡腳，不僅能加速下肢的血液回流、還可消除腿部肌肉疲勞。此外睡覺時，在下肢下面墊些東西，使小腿適當?高，對預防水腫也有一定 ...

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