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每周3次踮腳左右點，一週小腿瘦2公分！ - 早安健康

瘦下半身☀瘦身操☀練好比目魚肌，讓小腿變得緊實，增加小腿的耐力，以及減輕小腿浮腫粗壯、疲勞腫脹問題，1週 ... 日文編譯／李奕璇 2021-05-07 | 瀏覽數658,752.

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