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捏捏小腿治百病？肌力訓練、正確按摩更有效 - 康健雜誌

有日本醫師提倡揉小腿肚，就能改善疾病。事實上，訓練小腿肌力，再搭配正確按摩方式，效果更好。 《揉揉小腿肚的驚人自癒奇蹟》作者楨孝子指出，人體 ...

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