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瘦腿霜使用方法 - 小红书

大腿外侧及后侧1、曲膝坐下，按照大腿外侧向脚踝方向，两手手掌画螺旋状按摩，两腿同时进行并重复3次。 2、两腿伸直，向上抬起左腿，两手握拳轻轻敲打膝盖内侧至臀部位置， ...

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