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每天按摩小腿會瘦嗎每天錘小腿會瘦嗎 - 櫻桃知識

方向 ：從膝蓋彎根開始，向下刮，每次只能刮一個方向不能像搓澡一樣來回 ... 用兩手一邊捏小腿的腿肚子上的肌肉一邊從中間向上下按摩，不斷變化按捏的 ...

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