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拜託～別再這樣抬腳了！中醫師點名：3個常見錯誤姿勢

有些血液循環、柔軟度差的人，在把腿抬高時，會覺得腿麻、有緊繃感，他們誤以為這樣就是血液有循環到心臟，且有伸展到肌肉才會緊繃，甚至還更用力將腳掌拉 ...

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