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｜ 網球腿｜“啪”一聲，小腿就劇烈庝痛難耐且無法行走｜熱河診所

另外，當經過1-2天嚴重疼痛及腫脹消除後，也可進行腓腸肌伸展牽拉訓練， ... 不完全斷裂的小腿後側肌肉拉傷(calf muscle tear)，甚至撕裂傷屬於中度急性的傷害，這個 ...

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