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郭林新氣功: 抗癌與養生的20堂課，融合中西醫與氣功的功法

... 再輔以吐納及踩踏湧泉穴所形成的按摩導引,讓體內的炎氣及腫瘤的病氣瀉除。 ... 如果平時較少做伸展與運動的話,此功法非常容易造成小腿肌肉拉傷(俗稱鐵腿), ...

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