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小腿肚子肌肉拉傷應該怎麼辦 - Zi 字媒體

小腿 肚肌肉拉傷，是在運動的過程當中很容易出現的問題，拉傷之後要注意正確的處理，不能夠馬上熱敷，應該用冰塊冷敷，還有對拉傷的部位要正確的按摩， ...

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