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【跑步膝痛】姿勢錯傷關節小腿跑步6大損傷處理法拉伸冰敷咪 ...
不過,別以為跑步很簡易又安全,其實亦會造成肌肉拉傷、筋膜炎等,膝關節、小腿、大腿尤其容易受傷。 健福堂註冊中醫師鍾威撰文講解跑步常見的六種損傷 ...
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