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走路好痛!9招緩和髖關節(圖解) - 照護線上
以下我們來看看幾個適合的動作,若不清楚這些動作是否適合你,可以先諮詢過醫師及物理治療師的意見。做的時候也要靜心感受自己的身體,如果有不尋常的疼痛 ...
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