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運動過後，膝蓋後側、外側疼痛？ 小心膕肌出了問題！

膕肌的走向特殊，也造就它獨特的功能– 解開膝關節打直的狀態。許多人不知道，膝蓋要彎曲除了前後方向之外，小腿也要有點內轉才能順利解開。膕肌一方面讓 ...

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