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別再「走錯路」！5種不良走路步態你中了幾個？ - 今周刊

這些姿勢，可能造成你小腿痠痛、膝蓋疼痛、腰痠背痛。 ... 大腿骨內轉除了增加髖關節磨損，還會讓大腿外側肌肉過度緊繃、骨盆前傾，進而導致屁股痛（ ...

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