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給週末跑者的健康指南：後小腿肌保養 - Yahoo奇摩運動

上班前、後和工作期間自行簡短按摩小腿肚的舉動，讓茱妮塔在堅守崗位之餘，狀況也持續好轉。 症狀. 比目魚肌激痛點主要會在腳跟、小腿和腳踝外側引發疼痛 ...

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