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小腿前側拉筋- 14天踢走肌肉腿6個大腿前側拉筋動作新假期

脛前肌是小腿前側的動作肌肉，很多長跑的跑者在跑步時會有小腿前側疼痛的問題， 貼完這條貼布後，因為肌貼回彈力能對肌肉產生向上提拉的效果，以此增加筋膜滑動動作： ...

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