你即將離開本站

並前往https://fashion.ettoday.net/news/1506891

養成後天「大直腿」不是夢O型腿、X型腿這樣做矯正骨盆

因此矯正X型腿的第一步，就是要鍛鍊「臀部肌肉」，同時放鬆大腿內側的 ... 這個動作可以改善大腿內側肌群緊繃導致的小腿脛骨外翻，進一步矯正XO型腿。

確定！ 回上一頁

查詢 「小腿內側肌肉突出ptt」的人也找了：

  1. 小腿 拉筋 多久
    2.
  2. 醫療級 拉 筋 板
    3.
  3. 腳板 拉筋
    4.
  4. 拉 腳 筋 板
    5.
  5. 拉筋 板 站 不 直
    6.
  6. 腳 踏 斜 板
    7.
  7. 站著 拉筋
    8.
  8. 拉筋 板 PTT
    9.