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教練睡前3招改善XO型腿！網友實測做2週，矯正腿型、變直變長

對於久站、常穿高跟鞋或喜歡跑步的人來說，特別容易有小腿肌肉，而這組伸展 ... 試試看韓國教練這款踢牆青蛙腿，透過牆壁來加強大腿內側的伸展力度， ...

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