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#跪求解股外側肌消除的方法 - 女孩板 | Dcard

... 前外側總是有一個區域超級突出像肌肉，明明自己全身上下都沒什麼肌肉， ... 腿也是這樣，全身重量壓在小腿） 走路姿勢不對很常是因為核心不夠力的 ...

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