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瘦肚子方法~~ - 女孩板 | Dcard

完全不瘦到胸部的方法常喝牛奶或豆漿無糖豆漿不好喝可以喝低糖就好其實 ... 撐個30秒就會崩潰 而且記得做的時候要很用力的收小腹、夾緊屁股跟大腿 ...

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