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瘦小腹不用靠運動！5種飲食吃法讓你神速瘦小腹瘦肚子

你有發現每天仰臥起坐、做了平板式、或各種捲腹運動，但小腹還是在嗎？堪稱最難對付的肥胖小腹，是人體最先囤積脂肪的地方，也是最後才會犧牲脂肪的部位。

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