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提升解毒力的食材總覽：阻止腸內腐敗，預防腸漏、大腸癌

比菲德氏菌或乳酸菌等益生菌的任務是維持正常的消化功能及免疫功能，促進維生素或胺基酸形成，維持腸內pH值，保護腸黏膜。 那麼，要如何阻止腸道壞菌 ...

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