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【兒童健康】兒童發育黃金期把握0至6歲訓練肌肉良機大肌肉

大肌肉, 小肌肉 ; 0-1歲. 兩個月大後開始俯臥（即趴着），訓練腰頸; 六個月後讓小孩坐立（太早坐立背部肌肉或未能支撐脊柱，引致寒背或脊柱側彎）; 用玩具 ...

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