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「綠拿鐵」啟動易瘦體質不挨餓10天甩4.4公斤 - 天下雜誌

若有糖尿病、腎臟病等特殊病史者，蔬果種類和分量需遵照醫生或營養師的建議。 搭配的食材，可參照表格：有9種蔬菜，分別是青江菜、小松菜、小白菜、地瓜葉 ...

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