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小紫蘇功效膳食纖維是奇亞籽的5倍！羅勒籽這樣吃

小紫蘇 奇亞籽差別- 籽、山粉圓、山香籽、小紫蘇、奇亞籽、Chia seed、花粉子 ... 減肥食品食用，但真能達到減肥效果嗎？ 正解奇亞籽為鼠尾草的種子，有 ...

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