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山粉圓奇亞籽差異– 山粉圓小紫蘇差別– Buchbx

奇亞籽 Chia seed大部分源自於中南美洲一種叫歐鼠尾草的種籽，早在馬雅時代僅次於玉米和豆類，奇亞籽已經是第三大的重要產物。 當時的食用方法很簡單，只要一湯匙份量下去泡 ...

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