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2023「大暑」養生4指南！中醫師教你清熱祛濕：飲食清淡少辛辣

... 也是炎熱酷夏由盛轉衰的關鍵節點，民眾在外要提防中暑外，也要小. ... 口乾渴，頭暈，手足心熱，身燥熱，便秘，小便色偏黃，脈細無力而稍數等症。

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