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02 高纖小紫蘇夏日清涼享瘦 - YouTube

趕走腸道毒物，吃發酵物＋打坐。冰箱這樣用，小心腸胃病！吃黃色食物，補養脾胃。爲何焦慮緊張會傷脾胃？多咬5口幫腸胃消化食物｜ 便秘 ｜胡乃文開講Dr.

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