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11種粽子熱量大公開！營養師教你端午「放粽吃」5秘訣

小小一顆是很多人的最愛，雖看似熱量相當低，但大多數都會加蜂蜜或果糖一大湯匙的糖，約再加47大卡唷！ 水果冰晶粽. 水果冰晶粽（55g）115大卡，慢跑14min才能消耗。感覺 ...

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