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小粽子熱量
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1顆肉粽熱量500卡起跳!營養師勸「這1味」能不加就別加
了解粽子食材內容避免增加身體負擔 · 肉粽淺嚐即可健康養生粽易消化、延緩血糖上升 · 多樣化的搭配滿足一天營養需求 · 少鹽、不沾醬避免攝取過多鈉含量.
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