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降血脂吃出健康守則: 暢通心血管不卡油 壞膽固醇不見了！

... 將作法○、水放入電鍋,煮熟即可。 ... 此粥品富含維生素 B 群、 E 、膳食纖維、有機碼、鈣、鐵等;小米的纖維素含量相當高,可減少腸道吸收脂肪,降低血中膽固醇。

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