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糖尿病｜想食粥記住2秘訣！糙米小米4款養生粥6種食材助降 ...

醫師建議，小米每餐可食用60克，非糖尿病患者可在白飯中混合60克一同煲煮，比例為7:3或6:4，有益腸道消化。而糖尿病患者可煲粥，以取代全白米，或以9 ...

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