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水與米的比例 - Cooking

綜合了糙米、薏仁、小米、蕎麥、燕麥、黑糯米、芡實、麥片......等雜糧物。煮之前需泡水30分鐘；可煮成甜粥或雜糧飯。因為很營養，不能太用力清洗！以免破壞了它們 ...

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