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長者軟質飲食 - 門諾醫院

① 小米洗淨後瀝乾水份，將小米放入電鍋內並加入1200cc水，. 外鍋1杯水，按下煮飯鍵，煮飯鍵 ... 1、地瓜含醣類、膳食纖維、類胡蘿蔔素、維生素A、維生素B群、維生素C.

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