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如果因疫情封城，囤什么货好？ - 头条问答

成年人每天需要摄入的主食分量在三百克左右，而一袋米一般是10kg，一个成人可吃一个月左右） ... 还可以囤大米、小米、绿豆、花生、红豆等，这些是可以煮粥的。

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