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小禎公開運動後菜單，營養師：享「瘦」平時記得這樣做

保健新聞☀瘦身☀藝人小禎自去年底開始減重，半年內就甩掉37公斤，透過飲食控管及運動健康瘦身成功！營養師指出，小禎的午餐菜單非常完整均衡，加上規律運動都是瘦身 ...

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