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小禎公開6個月瘦下40kg的「減肥菜單」,照做後不想瘦都難!

藝人小禎（胡盈禎）靠著健康飲食和健身運動，6個月左右，成功瘦下32公斤，她近日公開自己的「體脂肪管理菜單」，與大家分享她如何用雞胸肉、花椰菜米 ...

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