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狠甩40公斤就靠这食谱！小祯、安心亚、周扬青减肥菜单！

在减肥期间她也搭配了特别的瘦身食谱，那就是「水煮餐」。安心亚跟小祯一样都不会特别节食，但是会以水煮鸡胸肉来当作主食，早餐则是会吃地瓜 ...

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