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無糖飲料有陷阱！減肥前必知的6個小常識餓肚子是大忌

像是近來瘦身有成的小禎就曾透露，她隨身都會攜帶小蘇打餅乾或口袋餐，在每餐間隔之間有點餓的時候，會拿來稍微止饑，就能避免因為太餓而吃下過量食物 ...

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