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不用吃很少也能持續瘦！小禎分享有感減重的7個關鍵。

對想瘦身的朋友來說，小禎胡盈禎絕對是努力目標，先是在十個月內成功減重，體脂肪從41%降到超標準的21%，近幾年好身材更是持續維持，2021年年初，她 ...

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