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小睡 訓練
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自行入睡的概念及技巧(上篇) - 好眠寶寶
2021年5月5日 — 理解各月齡的變化: 作息要符合孩子的月齡發展,我過去的文章也是在強調這點。四個月以上的寶寶都建議早睡早起,白天的小睡安排則依照月齡做調整。請參考 ...
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