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小白點卵磷脂
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敷完後擦乾淨(不要用洗的)擠一些檢視出乳孔是否安好。( ...
每天一次初榨橄欖油敷奶頭,紙巾沾濕後滴上幾滴敷五分鐘以上,可以軟化小白點 ... 不用刻意吃很補很油膩的食物,只會增加塞奶機率,平時吃點卵磷脂多補充水分即可。
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