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隔夜湯會增加痛風危機?老火湯流失維他命?專家解5大煲湯陷阱
... 中會,這些食材會不斷釋出醣份,以致老火湯並非零醣份或零熱量,因此多喝 ... 另外綠葉蔬菜湯切忌放過夜,因莧菜、菠菜、白菜、芥菜等蔬菜含硝酸 ...
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