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小番茄禁忌
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「蕃茄」這時間吃可瘦「5公斤」,還能降血糖、抗癌化
每天食用蕃茄的份量,大約是1-2顆大蕃茄(小蕃茄則最多可吃17顆),同時要避免在過晚的時間吃太多,這反而會導致新陳代謝下降,增加減肥的難度。
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