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立夏湯水2023｜消暑養肺防流感新冠中醫教吃20種食物增抵抗 ...

新鮮果汁，例如橙汁、檸檬汁、番茄汁等，均屬於營養豐富，有助消化、促進食慾 ... 瓜類蔬果含水量高，加上夏季正是瓜類蔬果盛產期，故如黃瓜、絲瓜、 ...

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