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一根香蕉熱量等於1/3碗白飯！減肥為什麼要吃香蕉？

香蕉營養組成為27克碳水化合物（超過兩片白土司）、14克糖、0.85克蛋白質、 2克纖維和0.3克脂肪。 香蕉熱量不高卻有滿滿的營養價值. High Angle ...

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