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生理期調養特效食譜 - 第 62 頁 - Google 圖書結果

山藥杏仁果沙拉營養師推薦:預防抽筋 + 舒緩不適 1 山藥洗淨,去皮切小塊,熱油鍋,放入山藥炒透後,起鍋待涼。調味料 2 杏仁果放入烤箱中稍烤,取出放涼後搗碎;小黃瓜洗淨, ...

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