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丹麥人均衡飲食卻早死？研究曝關鍵原因-第2頁 - 早安健康

總而言之，只要平日盡可能的減少亞麻油酸，同時增加亞麻仁油和紫蘇油等油脂的使用，不只可有效改善血液中的脂肪酸比例（n-3／n-6），更能達到減少心血管疾病，以及預防中風 ...

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