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小雞腿蛋白質 - Bcjw

挑少油部位去皮雞胸肉、雞里肌等部位油脂較少、熱量較低，肉質柔軟清淡，只要簡單灑點香料鹽調味，送入烤箱. 雞腿有分大雞腿小雞腿棒棒腿有骨頭沒骨頭30g蛋白質太不 ...

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